Centela Asiática #CENT1

A Centella Asiática (ou Cica) serve para melhorar a circulação, tratar celulite, varizes, feridas na pele, e tem ação calmante, cicatrizante e anti-inflamatória, sendo usada na medicina tradicional para ansiedade, memória e até problemas digestivos, além de ser muito popular no skincare para regenerar e uniformizar a pele, com benefícios que aparecem a partir de 3 meses de uso contínuo.
Principais usos e benefícios:
• Circulação e pele: Melhora o tônus da parede venosa, reduz a fragilidade capilar, trata celulite, varizes, inchaços, eczemas, queimaduras e úlceras varicosas, e previne rugas.
• Sistema nervoso: Age como calmante, reduz ansiedade e pode melhorar o sono e a memória, sendo um tônico estimulante-nervoso.
• Digestivo: Ajuda a aliviar sintomas de gastrite, úlceras e síndrome do intestino irritável devido às suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
• Outros:
Auxilia na recuperação de estiramentos musculares, combate cãibras, tem ação diurética e é usada em suplementos e cosméticos (como a linha "Cica").
Como usar e contraindicações:
• Formas: Disponível em cápsulas, chás e como ingrediente em cosméticos.
• Contraindicações: Grávidas, lactantes, e pessoas com gastrite, úlcera ou hipersensibilidade à planta não devem usar, e altas doses podem causar tontura e dor de cabeça, exigindo orientação médica.